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velouté de champignons thermomix
Chef Pele

velouté de champignons

Un velouté de champignons crémeux, parfait pour les soirées réconfortantes.
Temps De Préparation 10 minutes
Temps De Cuisson 20 minutes
Temps Total 30 minutes
Portions: 4
Cours: soupe, thermomix
Cuisine: française

Ingrédients
  

  • 400 g de champignons de Paris
  • 1 oignon
  • 20 g d'huile d'olive
  • 30 g de farine
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 300 ml d'eau
  • 150 g de lait demi-écrémé
  • 150 g de crème fraîche
  • Sel et poivre

Method
 

  1. Hacher l'oignon et le faire revenir avec l'huile.
  2. Ajouter la farine et cuire.
  3. Incorporer les champignons et cuire.
  4. Ajouter le bouillon, l'eau, le lait, le sel et le poivre, puis cuire.
  5. Mixer avec la crème fraîche jusqu'à obtenir une texture lisse.

Notes

Ajustez l'épaisseur avec de la fécule de maïs si nécessaire.
Nutrition:
  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 7 g
  • Cholesterol: 40 mg