Ingrédients
Method
- Lavez et épluchez les asperges. Coupez les extrémités dures.
- Faites revenir l'oignon et l'échalote émincés dans une casserole avec un peu de beurre.
- Ajoutez les asperges coupées, le cube de bouillon et l'eau. Laissez mijoter 20 minutes.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse, puis incorporez la crème fraîche.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre. Servez chaud avec des croûtons ou des pointes d'asperges en décoration.
Notes
- Pour une texture encore plus lisse, passez le velouté au tamis.
- Ajoutez une pincée de noix de muscade pour rehausser la saveur.
- Calories: 120
- Sugar: 3 g
- Sodium: 250 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 9 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 25 mg